ORGANIZE FOR A FRESH START

ORGANISEZ-VOUS POUR UN NOUVEAU DÉPART

Jan 17, 2024briar de wolfe

S'organiser pour un nouveau départ peut être l'une des tâches les plus difficiles. Nous sommes tous confrontés à ce problème dans certains domaines de notre vie. Avec autant de projets, d’engagements et d’événements pour l’année à venir, il peut sembler accablant de penser à quitter le ballon des yeux et à faire autre chose. Le stress lié à l’école et au travail semble être constant et on peut parfois avoir l’impression qu’il joue contre nous.

Voici une pensée relaxante : organiser ne doit pas nécessairement être un grand événement.

Cela peut même être créé dans un rituel quotidien qui fait partie de la façon dont vous vous reconnectez avec vous-même . Cela peut même être fait d’une manière qui vous fait vraiment du bien .

5 étapes simples pour s'organiser pour un nouveau départ

1.Créez un plan

Pour atteindre n’importe quel objectif, il est plus efficace de créer un plan d’action. Si vous souhaitez réorganiser votre chambre, dressez une liste de tous les différents domaines et sections à aménager. Suivez vos progrès en rayant activement chaque réalisation de la liste.

2. Désencombrer

Le désencombrement peut sembler à la fois intimidant et enrichissant. C'est le moment d'évaluer honnêtement les choses accumulées au fil du temps et de récupérer de l'espace à des fins plus significatives. Le désencombrement peut impliquer d’abandonner les projets de la vieille école, les fichiers informatiques, les cadeaux et les objets inutiles. N'oubliez pas de célébrer les choses qui restent et celles qui sont abandonnées. Les objets peuvent servir de rappels visuels de souvenirs, de personnes, de lieux et d'événements. Apprendre à décider quels objets conserver et lesquels lâcher est une pratique personnelle qui doit être abordée avec une attention réfléchie.

3. Organisez

L'organisation crée un espace mental propice à la relaxation, à la clarté et à une pensée claire. Parfois, nous manquons d’espace pour stocker des choses importantes. Avoir un système qui fonctionne pour vous est la clé de la cohérence.

Pour maintenir la cohérence, envisagez de créer une expérience rituelle comme vous habiller avec votre tenue préférée et écouter une liste de lecture personnalisée. Soyez intentionnel en créant l’atmosphère pour libérer l’énergie stagnante et accueillir une énergie nouvelle et fraîche.

4. Créez une routine

Intégrer l’organisation dans une pratique quotidienne préserve la santé mentale, tout comme le brossage des dents préserve la santé bucco-dentaire. Cela devient une habitude positive qui présente de nombreux avantages pour la santé, notamment un meilleur sommeil, une relaxation, une sécurité, une clarté mentale et une productivité. Concentrez-vous sur un domaine par semaine et abordez une tâche chaque jour pour la diviser. Faites-le petit à petit pour ne pas avoir à effacer tout votre emploi du temps ou à retarder vos besoins.

5. Utiliser la technologie

Utilisez divers outils pour rester organisé. Des applications de planification aux applications de gestion de projet et même aux applications de suivi des reçus. Profitez des outils disponibles.

S'organiser est un processus, pas un seul instant.

C'est une pratique personnelle qui encourage l'introspection et la réorganisation des biens passés. Avec de la patience et de la cohérence, l’organisation devient un pilier qui optimise votre journée.



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